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Melatonine B12 Agrandir
Importateur officiel
Complément alimentaire

Melatonine B12

4.5
  • Réduit le temps d'endormissement1
  • Atténue les effets du décalage horaire1

Bien dormir malgré des voyages fréquents ou un travail de nuit.

Synergie de 1mélatonine et vitamine B12

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60 comprimés

± 60 joursde consommation

± 0,24 € / jour

Réf. : NMJ045
EAN : 4041246500936

14,70 €
Date limite conseillée : 16-01-2027
- +

• En stock

Nos avantages :

Melatonine B12

Description

Mélatonine, l’hormone du sommeil

sommeil-senior.jpgLa mélatonine contenue dans Melatonine B12 est une hormone que vous produisez naturellement au niveau de la glande pinéale à partir de la sérotonine. Sa concentration fluctue au cours de la journée, rythmée par l’exposition à la lumière.

Elle est appelée « chronobiotique » car elle joue un rôle dans la régulation de l’horloge interne.

L’EFSA (European Food Safety Authority) confirme ses effets bénéfiques suivants:

  • La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine (1 gélule de Melatonine B12 de Dr Jacob’s®) avant le coucher.
  • Elle aide aussi à atténuer les effets du décalage horaire. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.

✓ Soutient la qualité du sommeil.

✓ Récupération en cas de décalage horaire ou lors des changements d’heure d’été et d’hiver.

Synergie avec la vitamine B12

Melatonine B12 de Dr Jacob's® est augmentée de vitamine B12 sous forme active, méthylcobalamine. Cette vitamine activée pourra transférer son groupe méthyl pour permettre à votre organisme de fabriquer sa propre mélatonine.

La vitamine B12 joue également de nombreux rôles biologiques reconnus par l'EFSA :

  • aide au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire,
  • soutien des fonctions psychologiques normales (relaxation),
  • participe au métabolisme normal de l'homocystéine.

Sommeil et Mélatonine 

La synthèse de mélatonine est inhibée en présence de lumière et par contre stimulée lorsqu’il fait sombre. Son pic se situe entre 2 et 4h du matin, tandis qu’elle est à son niveau le plus bas en journée.

A partir de 50 ans, la concentration en mélatonine diminue naturellement et est corrélée avec la moins bonne qualité de sommeil observée chez les personnes plus âgées.

Par ailleurs, les personnes effectuant des travaux nocturnes (infirmières, ouvriers...), les voyageurs fréquents soumis aux décalages horaires présentent une moins bonne qualité de sommeil suite à une discordance entre le rythme de vie et l’environnement. 

Meilleure qualité de sommeil

Melatonine B12 de Dr. Jacob’s® vous apporte de la mélatonine (1 mg), cette hormone qui aide à diminuer le temps d’endormissement. Melatonine B12 de Dr. Jacob’s® est également riche en vitamine B12 qui favorise le fonctionnement normal du système nerveux (stress) et des fonctions psychologiques (mémorisation). 

La mélatonine présente une structure identique à celle produite naturellement par la glande pinéale !

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Conseils d'utilisation

1 comprimé par jour avant le coucher à faire fondre sous la langue.

Elle est déconseillée dans les cas suivants :

  • avant de prendre le volant
  • chez les femmes enceintes ou allaitantes
  • chez les enfants

Notre conseil "sérénité"

Associez Melatonine B12 avec Alca-Melisse B+ de Dr. Jacob's®, les effets se renforcent pour vous apporter un apaisement en fin de journée.

Pendant votre repas du soir, prenez 4 comprimés d'Alca-Mélisse-B+ et une fois au lit, laissez fondre le comprimé de Melatonine B12. Votre nuit sera paisible et agréable :).

Contre-indications

Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes ou devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence ; aux femmes enceintes ou allaitantes ; aux enfants et adolescents. Demander un avis médical pour les personnes avec troubles neurologiques ou psychologiques, les personnes asthmatiques ; ou les personnes suivant un traitement médicamenteux. Limiter à un usage ponctuel. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

  • Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Ingrédients

xylitol (édulcorant), arôme naturel de cerise, cellulose microcristalline (agent de charge), acide silicique (anti-agglomérant), huile de palme, cellulose modifiée (épaississant), poudre de jus de betterave, mélatonine (0,4%), méthylcobalamine (vitamine B12).

Certificats

  • Vegan

    Vegan

Fiche technique

Référence NMJ045
Marque Dr. Jacob‘s® Medical
Fabricant Jacob's Medical
EAN 4041246500936
Forme galénique Comprimés
Quantité 60 comprimés
Certificat Vegan
Type du produit Complément alimentaire
Nutriment(s) Mélatonine, Vitamine B12
Pour qui ? À partir de 18 ans, Pour femmes, Pour hommes
Déconseillé Aux femmes enceintes, Aux femmes allaitantes, Aux moins de 18 ans

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Produits dérivés

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  • Sandra Cascio

    Sandra Cascio

    Nutrithérapeute Cerden
    Master en biochimie et biologie moléculaire et cellulaire, ULg

    Lundi au vendredi de 14h00 à 16h30

    +33 (0)3 66 88 02 34 (France)

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  • Fabien Piasco

    Fabien Piasco

    D.E.S.S. en nutrition Alimentation fonctionnelle et santé (U. Laval, Ca)
    D.U. Nutrition et maladies métaboliques (U. Rennes I)
    Diététicien D.E. / Diplômé en neuro-nutrition (SiiN)

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Dr. Jacob‘s® Medical

Dr Jacob's Medical GmbH a été fondée en 1997 par les Drs en médecine Manfred et Ludwig Jacob, père et fils. Les fondateurs, dirigeants et leurs employés prennent à coeur de partager leurs connaissances et se veulent au service d'autrui et de leur santé.

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Les avis

Charte qualité NATURAMedicatrix

Tous nos produits sont totalement en règle avec la législation européenne sur les compléments alimentaires. Ils ont fait l’objet de dépôts de dossiers auprès des autorités françaises. Ils répondent à un cahier des charges très précis et subissent de nombreux contrôles de qualité à chaque étape de fabrication.

Étiquetage et information affaires réglementaires : nos étiquetages sont en conformité avec la législation européenne sur les compléments alimentaires et ses évolutions. Il se peut qu’il existe un décalage entre les descriptifs des catalogues, du site Internet et du produit que vous recevez. Notre département Qualité reste à votre disposition pour tout complément d’information.