Protéines végétales bio cacao

Description

Arrêt de fabrication

Augmentez votre masse musculaire et maintenez une bonne ossature

Les protéines favorisent le maintien, non seulement de la masse musculaire, mais aussi d’une bonne ossature.

Combiné à une activité physique, Protéines Végétales vous apporte des protéines de bonne qualité qui permettent d’augmenter votre masse musculaire. 

• Idéal pour les séniors, pour maintenir une bonne masse osseuse et musculaire.
  → 1 portion au petit-déjeuner et en collation de 16h

• Idéal pour les sportifs et les adeptes de la musculation, de CrossFit ou de sport d’endurance…
  → 1 portion avant votre entrainement ou workout ainsi qu’après 

• Pour tous les adaptes de yoga

6 AVANTAGES

• 3 sources de protéines végétales qui remplaceront vos collations sucrées habituelles

• Facile à digérer

• Facile à préparer et délicieux au goût !

• Naturel, vegan et biologique

• Maintien d’une bonne musculature, voire augmentation de celle-ci

• Maintien d’une bonne ossature

Combien de protéines par jour ?

L’EFSA a publié les apports de référence de la population pour les différents nutriments.
En ce qui concerne les protéines, l’apport de référence est fixé comme suit : 

• Adultes : 0,83 g de protéines/kg de poids corporel et par jour, sur l’alimentation totale.
  → Un adulte de 70 kg devrait consommer quotidiennement un total de 58,1 g de protéines.

• Nourrissons, enfants et adolescents : entre 0,83 g et 1,31 g par kg de poids corporel par jour, selon l’âge.
  → Un enfant de 20 kg a besoin de 16,6 à 26,2 g de protéines.

• Femmes enceintes : apport supplémentaire de 1g, de 9 g et de 28 g par jour respectivement pour le 1er, le 2e et le 3e trimestre. 
  → Une femme enceinte de 60 kg qui a pris 4 kg au 1er trimestre et un total de 10 kg en fin de grossesse devrait prendre  respectivement 50,8 g, 62,12 g et 86,1 g de protéines au quotidien.

• Femmes allaitantes : apport supplémentaire de 19 g par jour durant les 6 premiers mois d’allaitement, et de 13 g par jour par la suite. 

Soit pour une femme de 70 kg, 77,1 g les 6 premiers mois et 71,1 g ensuite.

Quelques repères de consommation :

1 portion de Protéines Végétales bio contient l'équivalent en protéines de 2 oeufs, mais toutes issues de végétaux !

Les bienfaits du végétal

Les protéines végétales, contrairement aux protéines animales, contiennent plus de fibres et de phytonutriments et moins de graisses (saturées). 

Un profil d'acides aminés complet contenant tous les acides aminés essentiels pour votre organisme !